Pourquoi consulter un psychologue clinicien ?

psychologue Mons
14 avril 2022

Il existe une multitude d’idées reçues en ce qui concerne la consultation d’un psychologue. Elle est parfois perçue comme une exposition de faiblesse ou de folie. Se faire consulter par un psychologue n’est pas une action facile et beaucoup ne trouvent pas de raison pour le faire. Découvrez ici les raisons d’une prise de rendez-vous …

Pourquoi souscrire à une assurance prévoyance ?

prevoyance-santé
18 janvier 2022

L’origine de l’assurance est de se prémunir contre les éventuels dangers et risques de la vie. On ne peut pas prévoir la survenue d’une maladie ou de tout autre incident. Pourtant, face à un tel événement on peut se retrouver sans revenu. La sécurité sociale ou l’assurance maladie accorde des indemnités pour une telle situation. …

Conseils pour passer les fêtes de fin d’année en bonne santé

fêtes de fin d'année en bonne santé
21 décembre 2021

Les fêtes de fin d’années constituent une belle occasion pour se retrouver en famille ou entre amis. Vous partagez des moments de détentes et surtout des repas à n’en plus finir. En effet, dans cette période, il est important de contrôler son alimentation et de ne surtout pas faire d’excès. Vous découvrez dans cet article …

Conseils pour calmer une crise d’angoisse

angoisse
21 novembre 2021

L’angoisse est un malaise psychique et physique, un trouble de santé mentale dont souffrent de nombreuses personnes. Elle peut être définie comme la forme ultime de l’anxiété. Et selon le type d’anxiété, la personne peut se sentir tendue, nerveuse et à bout de nerfs. Calmer une crise d’angoisse peut parfois s’avérer difficile, surtout dans les …

Bien manger pour une alimentation saine

Bien manger
21 octobre 2021

Il est important de manger équilibré. Cela vous assure de rester en bonne santé et de conserver un poids adapté. Certaines personnes éprouvent des difficultés à adopter une bonne pratique alimentaire pendant que d’autres encore n’estiment pas la valeur de bien manger. Nous vous disons tout à propos ici. Que veut dire bien manger ? …