Conseils pour calmer une crise d’angoisse

angoisse
21 novembre 2021

L’angoisse est un malaise psychique et physique, un trouble de santé mentale dont souffrent de nombreuses personnes. Elle peut être définie comme la forme ultime de l’anxiété. Et selon le type d’anxiété, la personne peut se sentir tendue, nerveuse et à bout de nerfs. Calmer une crise d’angoisse peut parfois s’avérer difficile, surtout dans les …